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C’est un fait, le cannabidiol, alias le « CBD » a la cote… Impossible d’être passé à côté de ce que l’on peut appeler un véritable “phénomène de mode”. Le CBD est un cannabinoïde que l’on trouve dans le cannabis… Mais attention, il ne s’agit pas de n’importe quelle substance ! Cette dernière est, par exemple, très différente du THC. Si le CBD fait autant parler de lui, c’est notamment pour ses nombreux effets « positifs » sur la santé et ses effets relaxants sur le corps et l’esprit. Vous désirez en apprendre plus sur le CBD ? Vous cherchez à savoir comment le consommer ? Vous êtes au bon endroit. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le sujet.

Qu’est-ce que le cannabidiol alias CBD ?

Le CBD est l’une des principales molécules qui composent le cannabis. Dans une plante de cannabis, on retrouve différents cannabinoïdes. Le CBD est donc bien un extrait direct du chanvre… Tout comme le THC ! Mais attention, ces deux substances sont bien différentes. En effet, le CBD est un cannabinoïde non psychoactif. Qu’est-ce que cela signifie ? Que le CBD ne provoque pas d’effets néfastes pour la santé. Par ailleurs, le CBD est utilisé depuis longtemps pour la préparation de certains médicaments. Il possède des propriétés très intéressantes, car il permet de soulager des douleurs, de lutter contre l’anxiété, de réduire le stress…

Ces dernières années, le CBD est partout. En effet, le grand public semble de plus en plus conquis par ses nombreuses vertus. Si ce dernier est autant apprécié, c’est bien pour ses effets positifs sur le corps et l’esprit, mais c’est aussi, car il est dépourvu d’effets psychotropes contrairement au THC. Enfin, il faut aussi savoir que si le monde entier se penche sur le CBD, c’est aussi car ce dernier n’est pas nocif pour la santé. Cela a d’ailleurs été confirmé par l’OMS en 2017 !

Quels sont les effets du CBD ?

Comme énoncé précédemment, le CBD n’a pas d’effets psychotropes. Les consommateurs de cette substance se sentent envahis d’une vague de bien-être. Il est également largement consommé pour ses vertus thérapeutiques. Le CBD permet de lutter contre différents troubles comme les douleurs musculaires, les inflammations, les nausées, les crises d’angoisse, l’épilepsie et même l’arthrose.

Même en cas d’excès de consommation de cette substance, le CBD ne présente pas non plus de danger… Le seul risque est de se sentir un peu engourdi et d’avoir envie de dormir. Il vaut alors mieux attendre que les effets passent et ne rien entreprendre… Pour éviter cela, il est bien évidemment recommandé de ne pas dépasser les doses journalières recommandées !

Comment consommer du CBD ?

Globalement, le CBD peut être consommé de très nombreuses façons. En effet, aujourd’hui le CBD s’immisce dans tout ou presque : dans des boissons, dans des recettes, dans les e-cigarettes… Cette substance relaxante peut s’ingérer directement par voie orale, elle peut aussi être fumée, elle peut même être appliquée sur la peau ! Tous les moyens n’auront pas la même action, ni les mêmes effets, ni la même intensité et la durée ! Voici les principaux moyens de consommer du CBD.

Par vaporisation

Depuis ces dernières années, la vaporisation du CBD est devenue l’une des techniques les plus répandues pour consommer du CBD. La vaporisation permet d’utiliser des produits comme l’e-liquide CBD ou la fleur CBD. La vaporisation permet de profiter des effets du CBD facilement et rapidement. Pour vaporiser efficacement le CBD et profiter de tous ses bienfaits, il est conseillé de se tourner vers un modèle de vaporisateur de qualité. Il est préférable d’opter pour un chauffage par convection plutôt que par conduction. Pourquoi ? Car la convection permet une extraction plus douce et homogène des cannabinoïdes.

Par ingestion

L’une des autres techniques les plus efficaces pour consommer le CBD est bien évidemment l’ingestion. La méthode la plus efficace est de consommer de l’huile par voie sublinguale. Il suffit de déposer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue et d’attendre quelques secondes avant d’avaler la préparation. Cette méthode permet une diffusion rapide des cannabinoïdes dans l’organisme…

Mais le goût de l’huile peut aussi être écœurant ! Dans ce cas, il est possible de déposer quelques gouttes sur un sucre ou dans une boisson. Il est également possible de mélanger l’huile dans un plat. Si vous n’aimez pas le goût, vous pouvez aussi opter pour des gélules de CBD. Très pratique, le CBD peut alors être consommé en toute discrétion.

C’est également la forme idéale pour ceux qui recherchent un dosage précis. Vous trouverez également sur internet de nombreuses recettes incorporant le CBD dans des préparations aussi bien sucrées que salées. Mais retenez bien que la diffusion sera alors plus lente ! Enfin, d’autres produits comme du chocolat, des bonbons ou des boissons contenant un certain taux de cannabidiol sont également commercialisés. Il suffit alors de les ingérer pour consommer le CBD.

Par application

Se tartiner de CBD ? Oui cela est bien possible ! La dernière technique permettant de profiter des effets du CBD est bien l’application sur la peau. Les crèmes et huiles à base de CBD nourrissent et hydratent la peau en profondeur et luttent contre le vieillissement. Il faut aussi savoir que le CBD ​peut également agir comme anti-inflammatoire et soigner les éruptions cutanées, l’acné et les inflammations.​

Par ailleurs, ces produits bien-être sont adaptés à toutes les peaux ! Les produits de beauté à base de CBD possèdent des micronutriments qui aident la peau à se régénérer. Comme vous l’aurez compris, consommer du CBD peut provoquer différents effets selon le mode d’administration privilégié…

Mais attention, même si le CBD n’est pas dangereux, il est toutefois préférable de le consommer avec modération. N’hésitez pas à vous renseigner sur les dosages au moment de l’achat sur internet ou en boutique spécialisée. Enfin, sachez que même si le CBD fait l’objet d’une légalisation dans l’hexagone, il reste même soumis à certaines règles bien précises ! Ainsi, les produits CBD commercialisés ne doivent pas afficher un taux de THC supérieur à 0,2 %.

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