Jeune femme en pyjama victime d'insomnies

Categories:

Vous rencontrez quelques difficultés à trouver le sommeil ? Le cannabidiol, molécule présente dans le chanvre, rencontre depuis quelques années un franc succès auprès des populations. Et pour cause : la substance serait porteuse de multiples bienfaits. Amélioration du sommeil, soulagement des douleurs musculaires et articulaires, diminution du stress et de l’anxiété… Le CBD semble aujourd’hui être la réponse à tous nos maux et notamment ceux des insomniaques. Vous envisagez de prendre du CBD pour améliorer vos nuits ? Restez avec nous pour découvrir tout ce qu’il faut savoir sur le cannabidiol et ses bienfaits sur le sommeil.

Les propriétés étonnantes du cannabidiol

Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule présente dans le chanvre. Contrairement au THC, elle ne présente cependant aucun danger pour la santé et ne rend pas addict son consommateur. Si le CBD est encore à l’étude sur le sol français, la population s’est déjà fait un avis sur la question. De nombreuses études scientifiques ont d’ailleurs été effectuées sur la question à travers le monde, révélant les bienfaits du CBD. Ainsi, le cannabidiol :

  • Diminue les effets secondaires du sevrage au THC.
  • Est bénéfique dans le traitement des maladies neurologiques.
  • Est un immunosuppresseur qui pourrait traiter notamment certaines formes graves d’épilepsie.

Pour la majeure partie de la population, le CBD est principalement consommé pour favoriser le sommeil, diminuer le stress et l’anxiété et soulager les douleurs articulaires et musculaires. Pour répondre à cette forte demande, de nombreuses boutiques de CBD se sont ouvertes en France et à travers le monde. Ces dernières proposent des produits variés tels que des crèmes, des boissons, des huiles, des gélules, du e-liquide, etc.

Un récent débat, porté jusqu’au Conseil d’État, s’est finalement soldé par une victoire :  la vente de fleurs et de feuilles de chanvre est à nouveau autorisée. Un véritable soulagement pour tous les acteurs de la filière qui se voyaient priver, de façon injustifiée, de plus de la moitié de leurs revenus. Les déconvenues semblent liées encore une fois à un amalgame entre le cannabis et le chanvre, une même plante pour deux usages différents, l’un étant à usage récréatif, l’autre à usage thérapeutique. En France, la fleur de CBD est autorisée à la consommation en vaporisation, en infusion et en cuisine, dans l’alimentation. Aujourd’hui, seuls les produits CBD contenant 0,3 % de THC sont autorisés à la vente. Ces derniers peuvent être utilisés pour s’endormir plus rapidement et entrer dans un sommeil profond réparateur.

Les effets bénéfiques du CBD sur le sommeil

Il a été démontré par des études scientifiques que le CBD permet améliore bel et bien la qualité du sommeil. De nombreux consommateurs ont d’ailleurs témoigné des effets bénéfiques du cannabidiol sur leur sommeil. Ce dernier réduit le stress et l’anxiété, il réduit donc tout naturellement les risques de se réveiller pendant la nuit à cause de pensées intrusives. En effet, le CBD est une molécule très efficace pour :

  • Réduire le stress et l’anxiété,
  • Apaiser le corps et l’esprit,
  • Réguler le système circadien,
  • Interagir avec le système endocannabinoïde,
  • Lutter contre l’apnée du sommeil.

Le CBD est connu pour améliorer le temps de sommeil profond. La substance est en effet connue pour sa propension à réguler le corps à travers différents paramètres tels que la respiration, le rythme cardiaque, la digestion ou la température corporelle. Des éléments qui peuvent paraître naturels et anodins, mais qui peuvent finalement être la cause directe d’insomnies. Pour régler les problèmes de sommeil, il est conseillé de consommer le CBD sous forme d’infusion le soir ou d’opter pour l’huile de CBD. Cette dernière peut être prise directement sous la langue ou être intégrée à une boisson telle que le thé ou le café.

Enfin, le cannabidiol semble être une bonne alternative aux somnifères, nocifs sur le long terme. Le consommateur évitera ainsi tous les effets secondaires des médicaments tels que les troubles de la mémoire, les troubles du comportement, la fatigue, l’irritabilité, les étourdissement ou la confusion.

Tags:

No responses yet

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.